Versterk de band met je kind en creëer rust met mindfulness – ook op de drukste dagen.
Je voelt je schuldig. Omdat je weer te vaak “nog even snel” zegt. Omdat je hoofd vol zit en je lijf moe is.
Omdat de dagen voorbij vliegen en je ergens weet dat je kind alleen maar wil dat je even écht samen bent.
Je wilt wel… maar de werkdruk, de schermtijd, de eindeloze to-do’s – het slokt alles op.
En eerlijk? Soms weet je gewoon niet hoe je bewust samen kunt zijn. Hoe je iets doet dat wérkt, zonder dat het wéér voelt als een ‘moetje’.
Wat als je…
✨ een ontspannen en liefdevol bedtijdritueel kunt creëren zonder stress of strijd?
✨ jouw kind helpt om beter met emoties om te gaan door simpele, speelse mindfulness-oefeningen?
✨ Diepe en speelse connectie met je kind opbouwt door samen mindfulness te beleven?
Je hoeft niet perfect te zijn. Je hoeft alleen maar aanwezig te zijn.
Deze toolbox brengt jullie bij elkaar met betoverende verhalen, speelse oefeningen en verbindende momenten waar je kind (en jij) elke dag naar uitkijkt.
Vanaf 1 december 2025 gaat de prijs omhoog!
Gebruik deze toolbox om samen met je kind op een speelse manier met elkaar te verbinden en mindfulness te ontdekken. Creëer rust, harmonie en diepe verbinding met je kind.
Stimuleer de verbeelding van je kind met leuke, creatieve opdrachten, oefeningen, ademhalingsspelletjes die uitnodigen tot fantasie..
Geniet samen van mindful spelletjes en activiteiten die zorgen voor rust en ontspanning.
Creëer samen met je kind waardevolle momenten en versterk jullie band op een speelse manier.
Neem de tijd om samen te reflecteren op wat jullie hebben geleerd en ervaren.
De inhoud van de mindfulness schatkist is afgestemd op kinderen tussen ongeveer 4 en 12 jaar.
Nee, absoluut niet! Alles is eenvoudig uitgelegd en kan zonder enige voorkennis over mindfulness uitgevoerd worden.
In principe kan je zelf kiezen hoeveel tijd je met elkaar spendeert. De toolbox is zo opgebouwd dat je zelf een verhaal kan kiezen, enkele mindfulness spelletjes kan beoefenen,… De meeste verhalen of spelletjes nemen 5 tot 10 minuutjes in beslag.
Nee, je ontvangt een digitale toolbox die je zelf thuis kunt printen. Zo kies je precies wat bij jullie past.
Disclaimer
Deze toolbox is ontwikkeld door een erkend klinisch psycholoog met expertise in ouder-kindverbinding en vroegkinderlijke ontwikkeling. Het aanbod is bedoeld als educatieve en preventieve ondersteuning voor ouders en opvoeders die op zoek zijn naar meer rust, plezier en verbinding met hun kind(eren).
De inhoud van deze toolbox is géén vervanging voor psychologische diagnose, therapie of individuele begeleiding.
Bij zorgen over de ontwikkeling of het welzijn van je kind, raden we aan om contact op te nemen met een erkend hulpverlener of je huisarts.
Door gebruik te maken van deze toolbox ga je akkoord met het feit dat de verantwoordelijkheid voor de toepassing en interpretatie van de inhoud bij de gebruiker ligt.